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【記録】マンジャロ2.5mg3週目経過&4本目投与2026年01月28日Kの家計簿al運動後:プロテイン+牛乳【水分量:1,740･･･勤前:からあげクン(チーズ)6個出勤中:みかん･･･ 鯵のパン粉焼き じゃがいもとツナの炒め煮 ･･･- おうちのごはん2026年01月27日となりの芝生でポチがなくな。決まりーー!!!!!じゃがいも&えび&チキンのチーズグラタン🥰🥰🥰いつもお水の量を100減らして、そのぶん牛乳を100多くして･･･
- お料理day٩( ᐛ )و2026年01月27日えも(=・ω・=)にっきンクリームコロッケといもチーズコロッケクリームコロ･･･ンソメ少し、小麦粉、牛乳を混ぜてタネづくり北･･･たいもチーズは茹でたじゃがいもにバター、練乳、･･･
- 26年1月27日2026年01月27日元栄養士みわ小町の1日20品目を目指すブログ.6品目〔アイスオーレ〕牛乳..1品目 おやつ〔ハッピーセット〕パン、チーズ、じゃがいも...3品目〔ヤクルト〕ヤクルト...1品目 夜〔ハヤシライスと･･･
- 鶏もも肉とブロッコリーのグラタン2026年01月27日はるのもぐもぐメモ♡uot;カボス、豚バラとじゃがいもの炒め物、冷やっこ、･･･も肉ブロッコリー長葱チーズ牛乳 ◇ハムサラダレタスきゅうりトマトももハム大葉 ◇焼き椎茸･･･
- おうちごはん ~とろとろあったかグラタン~2026年01月26日夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当は、玉ねぎ、海老、帆立 じゃがいも、そしてエリンギ。 ･･･小麦粉をふり入れ、 牛乳て伸ばして… 塩、こ･･･タンの倍くらいの量のチーズ。 これをオーブ･･･
- レンジでほくほく、トースターで香ばしさ じゃがいもとツナのチーズ焼きで時短なのに満足ごはん2026年01月26日ゆきなべのブログ一皿です。今日の主役は、じゃがいもとツナとチーズ。レンジで火を通して、ト･･･らかくしたじゃがいもに、牛乳大さじ2~3を回しかけます。ここに薄力粉小さじ･･･
- 『 雨が止んだら・・・』 第11話 ①2026年01月25日ヨモキダ寅男の【革命的】ブログベシャメルソースをかけてチーズ類を乗せてオーブンで･･･に白味噌と少し練乳と牛乳を加えて混ぜ合わせた･･･もらえる? 人参も じゃがいも皮つきのままの方･･･
- 昨日はとろとろ熱々のチーズフォンデュをしました2026年01月25日明日の天気は晴れもよう昨日の夕飯は、チーズフォンデュ、アヒージョでしたシュレッドチーズに片栗粉をまぶして、よつ葉ゴーダもプラスして、牛乳で伸ばしました。じゃがいも、海老、ミニ･･･
- 慢性腎臓病からの生還22026年01月25日現実的なスピリチュアルける低脂肪または無脂肪の牛乳、ヨーグルト、チーズ例えば、オメガ-3脂肪酸･･･うと、「腎臓だったら生のじゃがいもの皮をむいてすりおろし、汁を絞ったのにレ･･･
